B.F.R JAPAN ベンチプレス。250kg without gear!?] A close look at the training of a man who。B.F.R JAPAN ベンチプレス。ウェイト 10kg × 22.5 × 41.5 × 4ダンベルシャフト × 2 (1つ2kgあります)ナット × 4グローブパワーバンドグリップ 40kg腹筋ベンチトライセップロープロウプーリーハンドルワンハンドルバー※着払いでお願いします。Techniques for bench pressing heavy weights and high repetitions。